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尖锐的哨声将陆瑾恒等人从睡梦中惊醒。他们迅速穿好衣服，跑到操场集合。禾正早已等候多时，他面无表情地看着众人，眼神中透露出威严。
"今天的训练项目是负重越野跑。每人背上 5公斤的背包，绕着山区跑 20 公里。谁要是掉队，就重新跑！"禾正大声宣布道。
众人心中暗暗叫苦，但还是咬咬牙，背起背包跟上了队伍。一路上，他们穿越山林，跨过河流，汗水湿透了衣衫。尽管疲惫不堪，但始终保持着坚定的信念。
“班长，我快要坚持不住了。”队伍中，赵勇喘着粗气，脸色苍白，但班长无暇顾及他。
“你别说话，保存体力。”陆瑾恒一边跑步，一边鼓励道。
“谢谢陆哥，但我累……啊！”
赵勇话还没说完，突然一脚踩空，摔倒在地。
陆瑾恒连忙停下来，扶起他，“没事吧？还能走
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